Jag kör LCHF kost under hösten 2020. Intressant att se vart det leder. Minska ordentligt på sockerintag och kolhydratintag, det kan bidra till hälsan. Jag kommer att under november börja testa blodsockernivåer efter olika typer av mat för att hitta vad som är rätt för mig.

During 2020 and maybe a bit into 2021 I will eat LCHF. I will start to evaluate more closely in November to see how blood suger levels are affected by different food.